ผมมีปัญหาเรื่องความคิด

มีคุณโยมท่านหนึ่งถามมาว่า ผมมีปัญหาเรื่องคิด เวลาได้ยินเรื่องอะไรที่ไม่ดีผมมักจะคิดไม่ดีตาม แล้วก็จำได้และคิดซ้ำบ่อย ๆ ฝึกนั่งสมาธิก็ไม่หาย ผมควรแก้อย่างไรดีครับ?